Závodní atletika

(děti 7+) Přípravka, mladší žáci, starší žáci

Cílem závodní atletiky je rozvoj všeobecných pohybových schopností a osvojování základních pohybových dovedností.

Tato skupina je pro děti, které chtějí mít atletiku jako hlavní sport. Tréninky již neprobíhají jen hravou formou, je zde kladen důraz na správné provedení závodních disciplín.

Tréninky mají též kondiční charakter, trénujeme na atlelické závody jednotlivců i družstev, kterých se pravidelně účastníme.

Do této skupiny se dostanou děti vybrané z náboru, který probíhá v září. Případně na doporučení trenéra vybrané skupiny.

V případě pozdějších přihlášek pište na (info@atletikajesenice.cz)

V roce 2023 se budeme účastnit soutěže KPD přípravek a žáků (a dalších vypsaných závodů v termínovce).

Pokud neplánujete v příštím roce jezdit na žádné závody, tato skupina pro Vás není vhodná, registrujte se do atletiky pro radost.

Kritéria výběru do závodní skupiny:

  • aktivní účast při tréninku (nikoho nebudeme přemlouvat aby se zapojil)
  • aktivní přístup k dění v klubu, komunikace dítě-trenér-rodič (doprava na závody)
  • aktivní účast dětí na závodech dle vypsaných termínů (alespoň 3-5 závodů za rok)
  • atletika jako hlavní sport (ne doplňkový)
  • účast na trénincích 2-3 krát týdně
  • do závodní skupiny nebereme jen talentované ale děti s aktivním přístupem, se zájmem se rozvíjet, zlepšovat, učit se
  • věková skupina Přípravka – všeobecný rozvoj ve všech disciplínách – víceboje
  • věková skupina Žáci – specializace na určité disciplíny – dle předpokladů

Co když se do závodní skupiny nedostanu? Můžete chodit do atletiky pro radost dle vypsaných termínů

Co když se do závodní skupiny dostanu ale budu ji muset opustit? Můžete přestoupit do atletiky pro radost dle vypsaných termínů

Přípravka

pondělí (ZŠ Zdiměřice 16:00 – 17:15)

čtvrtek (ZŠ Jesenice 16:00 – 17:15)

seznam dětí k náboru do skupiny

Žáci

pondělí (ZŠ Zdiměřice 17:00 – 18:30)

čtvrtek (ZŠ Jesenice 17:00 – 18:30)

seznam dětí k náboru do skupiny


Základní informace k tréninku

trénink 2-3x týdně 4.000kč / půlrok ( uhradit do 30.9. 2022 )

Atlet trénuje 2x až 3x týdně (+ závody)
– Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem
– Na tréninky je třeba být přihlášen přes online přihlášku
– V zimním období trénujeme v tělocvičně, pokud jsou podmínky příznivé, snažíme se být venku

Letní období = září až říjen a duben až červen (tréninky venku)
Zimní období = listopad až duben (tréninky uvnitř)

S sebou na trénink:

Když je zima:
do tělocvičny

– tričko
– kraťasy/ běžecké legíny
– halová běžecká obuv
​- lahev s vodou
ven
– dlouhé legíny (+ šusťákové kalhoty)
– vysoké ponožky, běžecké boty
– triko s dlouhým rukávem, s krátkým rukávem, běžecká mikina, bunda
– je lepší mít více vrstev, které poté můžete sundat 🙂

Když je teplo
– kraťasy/ dlouhé legíny
– tričko
– běžecká mikina
– běžecké boty
– lahev s vodou

​Jak se přihlásit?