Individuální trénink
Individuální trénink atletických, pohybových či silových dovedností pro jednotlivce nebo malé skupiny:
- kondiční trénink
- silový trénink
- koordinační trénink
- atletická specializace (skoky, hody, vrhy, sprint...)
- core (posílení celého těla)
- posilovna / posilovací cvičení
- individuální běžecký plán od 5K až po Maraton
termíny je možné objednávat přes odkaz "reservio"
