Atletická školička

(děti 5-7 let)

Cílem Atletické školičky je rozvoj všeobecných pohybových schopností a osvojování základních pohybových dovedností.

Učíme děti nejen běhat, skákat a házet, ale učíme je všem základním sportovním dovednostem.

Školička trénuje 1-2 roky na travnatém fotbalovém hřišti, poté se přesouvá na atletický ovál (ZŠ Jesenice, ZŠ Zdiměřice) Proč travnatá plocha?

V začátcích tréninku atletiky preferujeme měkčí povrch pro cvičení. Lépe se cvičí obratnostní cviky, lezení, plazení a i pro případné pády je lepší travnatá plocha.

V případě talentovaných dětí je možný přesun do starší skupiny i v průběhu roku po domluvě s trenérem.

Zpět na přehled tréninků

Základní informace k tréninku Atletické školičky

trénink 1x týdně 4.000kč / rok ( je možné uhradit ve dvou pololetních splátkách do 30.9. a 28.2.)

Malý atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 2x týdně
– Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem
– Děti není možné vyzvedávat z družiny, trénujeme na fotbalovém hřišti SK Slavia Jesenice
– V zimním období trénujeme v tělocvičně ZŠ Jesenice, K Rybníku 800 (zde je možné se domluvit v družině na přesunu do MT)

Letní období = září až říjen a duben až červen (tréninky venku)
Zimní období = listopad až duben (tréninky uvnitř MTV)

S sebou na trénink:

Když je zima:
do tělocvičny
– tričko
– kraťasy/ běžecké legíny
– halová běžecká obuv
- lahev s vodou
ven
– dlouhé legíny (+ šusťákové kalhoty)
– vysoké ponožky, běžecké boty
– triko s dlouhým rukávem, s krátkým rukávem, běžecká mikina, bunda
– je lepší mít více vrstev, které poté můžete sundat 🙂

Když je teplo:
– kraťasy/ dlouhé legíny
– tričko
– běžecká mikina
– běžecké boty
– lahev s vodou

Jak se přihlásit?

1.) Vyplňte online přihlášku nebo napište na info@atletikajesenice.cz
2.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 15 dní od prvního tréninku
3.) Přineste potvrzení o lékařské prohlídce k TV
4.) Vyplňte registrační formulář oddílu (se souhlasem GDPR)
5.) Nyní jste členy atletického klubu – sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů a dalších akcí klubu.